BENU Terviseblogi

Vistrikud ja punnid ka täiskasvanueas — miks ja kuidas probleemist vabaneda?

Tihtipeale unustatakse pingelisel perioodil ka naha eest hoolt kanda ja tulemused on kiirelt näha.Shutterstock

Enamik meist võitleb rasuse näonaha ja vistrikega vaid puberteedieas. Kui sama stsenaarium kordub ka täiskasvanuna, on sellega juba oluliselt raskem kohaneda. Sellest, kuidas vistrikest vabaneda ning neid jäädavalt eemal hoida, räägib dermatoveneroloog Margit Allik.

Viiest täiskasvanust üks on aknega hädas

Akne on levinud nahahaigus — selle all kannatavad peaaegu kõik teismelised ning ka üha enam täiskasvanuid. Uuringud näitavad, et viiest täiskasvanust üks on hädas aknega. Vistrikuid ja üksikuid punnikesi esineb ilmselt aeg-ajalt aga rohkematelgi inimestel. Oluline on mõista, et üksikud punnid ja vistrikud ei võrdu aknega, tegemist on lihtsalt probleemse näonahaga. 

Täiskasvanueas esinevatel vistrikel on põhjuseid mitu: liigne rasueritus, rasunäärmete sarvestumise häired, aeglane naha mikrovereringe, hormonaalsed nihked ja bakterid. Lisaks võivad täiskasvanutel vistrikke tekitada stress, ebatervislik toitumine ja elustiil.

Tihtipeale unustatakse pingelisel perioodil oma naha eest hoolt kanda ja selle tagajärg on kiirelt näha. Kuna täiskasvanute nahk on vananemisilmingutega, kuivem ja tundlikum, on ka aknest vabanemine keerulisem. 

Kuidas leevendada?

Kui teismeeas lööb akne välja enamasti otsaesisel, põskedel ja ninal, siis täiskasvanute akne avaldub näo alumisel poolel: lõual, lõuajoonel ja kaelal. Täiskasvanute akne on hormoonsõltuv, mis algab või halveneb täiskasvanueas. Näiteks naised tunnevad akne ägenemist enamasti enne menstruatsiooni, kui progesterooni tase on tõusnud. 

Ent mida teha, et näonahk sile ja särav püsiks? Täiskasvanute aknet ei põhjusta sama bakter ja rasu, mis on süüdi teismeea akne puhul. See tähendab, et tooted, mida kasutasid noorena, võivad täna sinu nahka hoopis ärritada ja kuivatada, mis muudab su naha veelgi punasemaks, tundlikumaks ja võib aknet süvendada. Võimalik, et vajad retseptiravimit, mis on jõulisem, aga ei tekita ärritust.

Kõige olulisem roll rasuse ja aknele kalduva naha hoolduses on puhastusel ja igapäevasel hügieenil. Kui valid igapäevaseid nahahooldustooteid, siis uuri kindlasti nende koostist. 

Alustuseks peaks otsima pakendilt koostisainete nimekirjast sõna “aqua” või “water” — see näitab, et toode on valmistatud vee baasil ja sobib ka vistrikulisele nahale. Veel peaks kosmeetikatoodetelt otsima sõnu “non-comedogenic”, mis tähendab, et toode ei ummista poore.

Tugevatoimelised puhastajad, toonikud ja koorijad võivad aknele ärritavalt mõjuda, rakkude uuenemist aitavad kiirendada hoopis salitsüülhapet või glükoolhapet sisaldavad tooted. Hea oleks, kui kasutaksid spetsiaalselt vistrikulisele nahale mõeldud tooteid.

Näiteks kiidetakse rasusele nahale loodud sarja SVR Sebiaclear, kust leiab nii rasusele nahale mõeldud niisutava kreemi, puhastava vaht-geeli, aktiivgeeli, aktiivkreemi, nahatooniga ühtlustuvate pigmentidega aktiivkreemi kui ka matistava ja poore ahendava kreemi ning mitsellaarvee.

Kõik SVR tooted on dermatoloogiliselt ja tundlikul nahal testitud. Need ei tekita komedoone ega häiri organismi hormonaalset süsteemi.

Õige rutiin

Millest tuleks alustada? Naha puhastamine, nahakorkide avamine ja pooride sügavpuhastamine on aknelise naha puhul eriti oluline ilurutiini osa.

Näonahale sobivad tõhusad puhastusvahendid ongi A ja O akne ennetamisel. Oluline on nägu puhastada nii hommikul kui ka õhtul ning enne uinumist eemaldada kindlasti meik. Puhastusvahendiks võiks valida mitsellaarvee. Korrapärane puhastamine aitab ära hoida pooride edasist ummistumist. 

Näiteks SVR Sebiaclear mitsellaarvesi rasusele nahale (400 ml) puhastab efektiivselt nahka ja sobib ka tundlikule ja õrnale nahale. Osa näopuhastusgeele ja -vahtusid sisaldavad juba naha pH-taset taastavaid komponente ning sel juhul pole näovesi või toonik enam tingimata vajalik.

Nädalas paaril korral võiks mitsellaarvee asemel kasutada veelgi efektiivsemat puhastusvahendit, et saada pooridest kätte sinna kogunenud mustus ja meik.

SVR Sebiaclear puhastav vaht-geel on seebivaba nahapuhastaja, mis avab komedoonid ja puhastab naha õrnalt mustusest ning liigsest rasust ilma nahka kuivatamata. Kergelt eemaldatav veega, muudab naha värskeks ning klaariks.

Kui sul on kuiv nahk, võiksid pärast naha puhastamist kasutada näoseerumit või näokreemi, mis pakuks nahale niisutust, ahendaks poore ja rahustaks ärritunud piirkondi. Selleks puhuks on SVR tootesarjas Sebiaclear spetsiaalne kreem — SVR Sebiaclear HYDRA, mis sobib tarvitamiseks ka koos aknet leevendavate ja ravivate retseptiravimitega, andes nahale tagasi niisutatuse, mis kestab 48 tundi.

Aknelise naha eripäraks on teadagi fakt, et iga päev võivad ilmuda ootamatutesse kohtadesse ja meile mittesobilikul eluhetkel nahale punnid. Selliste ebameeldivuste vältimiseks töötati välja SEBIACLEAR Cicapeel aktiivgeel vistrikele, mis kantakse otse punnidele. 24-tunnise toimega geel elimineerib ebameeldivused eriti ruttu, samal ajal ennetab armide teket. Seda nähtamatut geeli võib nahale kanda kogu päeva jooksul.

Aknele kalduvale nahale mõeldud uus paljukiidetud toode SVR Sebiaclear aktiivkreem pigmenteeritud rasusele nahale (40 ml) ühtlustab jume, ei tekita nahal maskiefekti ega määri. See aktiivkreem kõrvaldab tõhusalt vistrikud, mustpead, ahendab poore ja kontrollib naha läikimist.

Kreemi matistav ja niisutav toime kestab 8 tundi. Toode sobib nii teismelistele kui ka vanematele ja nii naistele kui meestele. See on “kaks ühes” kreem: parandab naha seisukorda, samal ajal punetusi ning aknekoldeid silmale nähtamatult varjates.  

Vali apteegisari

Mida veel teha, et olukorda leevendada? Ideaalis võiks kasutada apteegisarjade tooteid, mis on kordades kvaliteetsemad kui tavapoodides müügil olevad kosmeetikumid. Benu apteekides ja Benu veebiapteegist saab küsida ka personaalset konsultatsiooni oma mure leevendamiseks.

Benu apteekides saab teha veel nahadiagnostikat, mis aitab anda vastuse, millist tüüpi nahahooldustooteid oleks vaja kasutada.   

Kokkuvõtteks võib öelda, et me teame, et 30–40-aastasel on aknega võidelda keeruline. Siiski on selle olukorra lahendamiseks viise, kasutades suurepärast ja järjepidevat nahahooldusrutiini. Lisateavet SVR-i toodete kohta leiate veebilehelt www.benu.ee ja suurematest Benu apteekidest kohapeal.

Populaarsed lood mujal Geeniuses

Ära jää ilma päeva põnevamatest lugudest

Telli Geeniuse uudiskiri

Saadame sulle igal argipäeval ülevaate olulisematest Geeniuse teemadest.