„Õpilase asend kirjutuslaua taga ei ole nii oluline, kui varem on arvatud, samuti pole olemas ka ideaalset seljakotti,“ ütleb OMAklubi füsioterapeut Mihkel Kuresoo. Ta selgitab, kuidas valmistada õpilast ranitsa kandmiseks ette ja mida saavad vanemad ära teha selleks, et lapse seljaprobleeme ennetada.
„Rühivigasid on lastel oluliselt vähem kui lapsevanemad on “diagnoosinud”,” tõdeb Kuresoo. Mõõdukad asümmeetriad rühis on tema sõnul normaalne ja ehk isegi vajalik nähtus: „Oleme kõik ju parema- või vasakukäelised ja parema- või vasakujalgsed. Nagu jaapani wabi-sabi filosoofiagi märgib: ebatäiuslikkuses peitub ilu.“
Ta märgib, et võrreldes täiskasvanutega kurdavad lapsed selja- ja kaelavalusid oluliselt vähem. „Koolieelikutel esinevad need vaevused harva, küll aga tõuseb nende sagedus vanuse kasvades – lõpuklasside õpilastel esineb neid tööealistega võrreldaval määral. Viimase puhul tuleb mõjuritena arvestada ka näiteks suurenenud igapäevaeluliste stressorite, samuti ka näiteks unetundide vähesuse osakaalu,“ sõnab füsioterapeut.