Perearst Marju Vanker selgitab, et kergemate viirushaiguste korral eraldi viirusevastast ravi kasutusel ei ole, saab vaid leevendada haigusnähte ning ennetada tüsistuste tekkimist.
Oluline on teada ja üle korrata, et viirushaiguse puhul antibiootikumidest kasu ei ole. Palaviku kontrolli alla saamiseks peaks kodus olemas olema mõni palavikualandajatest – paratsetamool või ibuprofeen. Kasuks tuleb ja haigusel aitab kiiremini mööduda kindlasti ka rohke vedelikutarbimine.
Vererõhuprobleemid
Vererõhuprobleemidega pöörduvad 1220 nõustajate poole enamasti eakamad inimesed. Dr Vanker soovitab alati vahetult enne helistamist vererõhu ära mõõta ja see kirja panna. Nõuandetelefoni töötajad saavad aidata selgusele jõuda, millest vererõhumuutus tingitud on ja kuidas edasi toimetada.
Kui kõrge vererõhu korral aitavad ravimid, siis madala vererõhu puhul on soovitatav juua rohkelt vedelikku, tass kanget teed ning süüa üks soolane võileib. Kui on jaksu, siis olla füüsiliselt aktiivne, sest füüsiline treening tõstab vererõhku.
Traumad
Väiksemate olmetraumade (näiteks kukkumise) tagajärjel tekkinud haavade, lõikehaavade, pindmiste marrastuste ja põletushaavade hooldamisega peaks inimene kodus hakkama saama.