Hea nõuanne

Video: füsiotrapeut soovitab kolme lihtsat võtet, millega kiiresti peavalu leevendada

Peavalu vastu võib abi olla mõnest lihtsast massaaživõttest.Foto: Shutterstock

Rubriiki toetab

Tihti aitab mõnele piirkonnale surve avaldamisest, et peletada peavalu ja teha päev oluliselt mõnusamaks.

Füsioterapeut Hillar Reissaar näitab videos lihtsaid võtteid, kuidas end ise masseerida, et teha peavalu oluliselt kergemaks või see sootuks kaotada.

Oled sa DigiPRO või Geenius? Vali sobiv tellimus siit.

Populaarsed lood mujal Geeniuses

Ära jää ilma päeva põnevamatest lugudest

Telli Geeniuse uudiskiri

Saadame sulle igal argipäeval ülevaate olulisematest Geeniuse teemadest.