Video: füsiotrapeut soovitab kolme lihtsat võtet, millega kiiresti peavalu leevendada

Peavalu vastu võib abi olla mõnest lihtsast massaaživõttest.Foto: Shutterstock

Tihti aitab mõnele piirkonnale surve avaldamisest, et peletada peavalu ja teha päev oluliselt mõnusamaks.

Füsioterapeut Hillar Reissaar näitab videos lihtsaid võtteid, kuidas end ise masseerida, et teha peavalu oluliselt kergemaks või see sootuks kaotada.

Peavalu liikidest ja ravivõimalustest saad täpsemalt lugeda Reakt füsioteraapia kodulehelt siit.

Märksõnad: , , ,

Populaarsed lood

Viimati lisatud

Vaata kõiki artikleid

Sisuturundus

Populaarsed lood mujal Geeniuses

Igal argipäeval

Ära jää ilma päeva põnevamatest lugudest

Saadame sulle igal argipäeval ülevaate tehnoloogia-, auto-, raha- ja meelelahutusportaali olulisematest lugudest.