Arst soovitab: millistele tervisenäitajatele väsimuse ja jõuetuse korral tähelepanu pöörata?

Alates oktoobrist tuleb tervisemuresid tavaliselt juurde, sest suvine energia ja organismi varud hakkavad vähenema.Foto: Shutterstock
Geeniuse tellijale

Sombused ilmad ning napp aeg päevavalgust on paljudele toonud kaasa hooajale iseloomuliku jõuetuse, suure väsimuse ja kehva meeleolu. SYNLABi laboriarsti dr Meeli Glükmanni sõnul on oktoober ja november aeg, kui eneselegi ootamatult võib tervis vajada suuremat tähelepanu, kuid kiire töö ja kuhjuva kohustuste koorma kõrval jääb see paljudel unarusse.  

Laboriarsti sõnul tasub tervisekontroll läbi viia ka siis, kui tervisemured on ebaspetsiifilised või puuduvad: „Näiteks vaevab pidev väsimus ja energiapuudus ning üldine halb enesetunne.“ Seejuures rõhutab arst, et kiire elutempo juures ei tohi iseenda tervist tagaplaanile jätta.

Kilpnääre vajab stressirohkel ajal kontrolli

Vereanalüüside abil saab ülevaate organismi tervislikust seisundist, avastada hormonaalseid ja ainevahetushäireid, hinnata südame-veresoonkonnahaiguste tekke riski ning põletike võimalikku esinemist või puudumist. Dr Glükmanni sõnul on esmaseid olulisi verenäitajaid, mida tasuks regulaarselt kontrollida sõltuvalt inimesest umbes 10-20. Nende seas peaks olema eluliselt oluline kilpnäärme tööd hinnata võimaldav analüüs TSH. Laboriarsti sõnul on kilpnäärme töö seotud närvisüsteemiga, seetõttu on probleemide põhjustajaks või võimendajaks pidev stress ning ülepinge. 

See lugu on Geeniuse ja PRO tellijatele.

Logi sisse või vormista tellimus hinnaga 1 € kuu:

Tutvumishind!

Geeniuse tellimus

  • Ligipääs seitsme Geeniuse portaali kõikidele artiklitele.
  • Ajakirjade Autoleht, Autoleht Ekstra ja Digi artiklite lugemisõigus veebis.

8.99 € 1 € / kuu

Maksad esimesel kuul 1 €. Prooviperioodi järel jätkub tellimus hinnaga 8,99 € kuus. Soodushinnaga pakkumist saad kasutada ühe korra. See on automaatselt pikenev püsitellimus, mille saad igal ajal tühistada. Palun kontrolli enne tellimuse vormistamist enda e-postkastist, kas oled varem saanud Geeniuse aadressilt automaatkirja varasema tellimuse aktiveerimise kohta. Juhul kui kasutad tellimuse vormistamiseks mobiilimakset, lisandub hinnale 0,32€ teenustasu.

Tellimus ei sisalda tehnoloogiaprofessionaalidele suunatud DigiPRO ega investeerimisportaali Rikas Geenius artikleid. PRO tellimiseks klõpsa siia.

Tellija andmed

Sellise registrikoodiga ettevõtet ei leitud
Sisesta korrektne e-maili aadress
Sisesta korrektne mobiiltelefoninumber
Paroolid ei kattu
Tellimiseks nõustuge veebilehe kasutustingimustega
Maksan pangakaardiga Logi sisse
Sisesta SMS'ga saabunud PIN-kood

Soovid maksta arvega, teha hulgitellimuse või otsid teistsugust tellimust? Kõik tellimisvõimalused leiad siit.

Populaarsed lood mujal Geeniuses

Igal argipäeval

Ära jää ilma päeva põnevamatest lugudest

Saadame sulle igal argipäeval ülevaate tehnoloogia-, auto-, raha- ja meelelahutusportaali olulisematest lugudest.