Proviisor hoiatab: toidulisandid võivad mõjutada mitmete ravimite toimet

Südameapteegi proviisor Gerda Nelis hoiatab, et toidulisandite võtmine võib mõjutada näiteks verevedeldajate, rahustite ja hormonaalsete ravimite toimet.Foto: Südameapteek
Geeniuse tellijale

Toidulisandid võivad toetada meie tervist ja täita vajalike vitamiinide ja mineraalide puudujääke. Tasub aga silmas pidada, et vale kombineerimine ja tarbimisviis võivad toidulisandite efektiivsust vähendada või tekitada soovimatuid kõrval- ja koostoimeid. Milliseid ravimeid ja toidulisandeid koos võttes tuleks eriti tähelepanelik olla, milliseid toidulisandeid võtta koos toiduga ja milliseid toiduta ning kui ohtlik on alkoholi ja toidulisandite koosmõju?

„Võib tunduda, et toidulisandite võtmine on ohutu, kuid tegelikkuses nõuab korrektne tarvitamine teadlikkust. Õige ajastamine ja annustamine, teadlik kombineerimine teiste toidulisandite ja ravimitega aitavad vältida kõrvaltoimeid. Ravimeid tarvitades soovitan alati toidulisandeid valides nõu pidada apteekri või arstiga, et vältida võimalikke kahjulikke koostoimeid,“ ütles Südameapteegi proviisor Gerda Nelis. 

Toidulisandite võtmine võib mõjutada ravimite toimet

Kõige enam on räägitud Oomega-3 ja verevedeldajate koosmõjust. Nelis märkis, et kuna mõlemad mõjutavad vere hüübimisprotsesse, siis peab nende ühist kasutamist hoolikalt kaaluma. „Kui võimalik, eelista toidust saadavaid omega-3 rasvhappeid, näiteks kala, kuna need on looduslikul kujul ja väiksema riskiastmega. Õige tasakaalu leidmine sõltub iga inimese individuaalsetest tervislikest seisunditest ja vajadustest,“ selgitas proviisor lisades, et samamoodi peaks ettevaatlik olema E-vitamiini sisaldavate preparaatidega. 

See lugu on Geeniuse ja PRO tellijatele.

Logi sisse või vormista tellimus

Telli Geenius esimeseks kuuks soodushinnaga 1 €
  • Pärast esimest kuud jätkub tellimus
    täishinnaga (8.99 eurot).
  • Sooduspakkumist saad kasutada ühe korra.
Säästad aastas -20%
Telli Geenius aastaks 79.99 €
  • Loe murevabalt terve aasta, tellimus uueneb automaatselt 12 kuu pärast.
Vali tellimuse tüüp
  • Ligipääs seitsme Geeniuse portaali kõikidele artiklitele.
  • Ajakirjade Autoleht, Autoleht Ekstra ja Digi artiklite lugemisõigus veebis.

Tellija andmed

Sellise registrikoodiga ettevõtet ei leitud
Sisesta korrektne e-maili aadress
Sisesta korrektne mobiiltelefoninumber
Paroolid ei kattu

Tellimiseks nõustuge veebilehe kasutustingimustega
Vigane captcha
Maksan pangakaardiga Logi sisse
Sisesta SMS'ga saabunud PIN-kood

Soovid maksta arvega, teha hulgitellimuse või otsid teistsugust tellimust? Kõik tellimisvõimalused leiad siit.

Populaarsed lood mujal Geeniuses

Igal argipäeval

Ära jää ilma päeva põnevamatest lugudest

Saadame sulle igal argipäeval ülevaate tehnoloogia-, auto-, raha- ja meelelahutusportaali olulisematest lugudest.