Vajad lisatõuget jooksmisega alustamiseks? Üle-eestiline jooksunädal kutsub tasuta treeningutele

Kevad on hea aeg, mil jooksutossud kapist välja võtta ja rajale suunduda!Foto: Mallor Malmre

Esmaspäeval, 17. aprillil stardib taaskord terviseradade eestvedamisel üle-eestiline jooksunädal, mille kestel toimub tippjuhendajate eestvedamisel ligi poolsada tasuta treeningut. Treeningutele on oodatud nii jooksuga alustajad kui ka harrastusjooksjad. 

“Eelmisel aastal jooksunädala raames toimunud 20 tasuta trenni osutusid väga populaarseks. Nii otsustasime sel kevadel, kui tähistame ka liikumisaastat, tasuta trennide hulka kasvatada ning läbi viia 46 treeningut Narvast Kuressaareni ja Haapsalust Võruni,” ütles Eesti Terviseradade juhataja Assar Jõepera.

Jooksunädala treeningud toimuvad 17.-23. aprillini Tallinnas, Tartus, Pärnus, Rakveres, Narvas, Jõhvis, Viljandis, Võrus, Põlvas, Raplas, Haapsalus, Saaremaal, Hiiumaal ja mitmetes teistes Eestimaa paikades.

Treeningutel, kuhu on oodatud on liikumishuvilised igas vanuses, antakse nõu, kuidas jooksutrennidega alustada, milliseid harjutusi trenni eel ja järel teha ning kuidas ka oma entusiasm hooaja lõpuni hoida.

Treeneriteks on teiste seas mitmekordsed Eesti meistrid Roman Fosti, Liina Tšernov, Toomas Tarm, Maile Mangusson, Ahto Tatter, õed Leila ja Liina Luik, ultrajooksjad Hannes Veide ja Raili Rüütel, orienteerujad Annika Rihma ja Kenny Kivikas, laskesuusataja Raido Ränkel ja paljud teised. Trennis osalemiseks pole vaja teha muud kui tulla viis minutit enne jooksutunni algust kohtumispaika. 

Jooksutrennide ajakava:

  • Antsla: 20. aprill, kell 18:00 Kasumetsa terviseraja alguses / Anti Saarepuu
  • Aruküla: 20. aprill, kell 18:00 Aruküla terviseraja parkla / Vello Luts
  • Ebavere: 17. aprill, kell 18:00 Ebavere tervisekeskuse parkla / Marti Alt
  • Elva: 18. aprill, kell 18:00 Tartumaa Tervisespordikeskuse maja ees / Margus Pirksaar
  • Haapsalu: 19. aprill, kell 18:00 Fra Mare parklas / Argo Jõesoo
  • Hiiumaa: 18. aprill, kell 18:00 Kärdla staadion / Alar Remmelg
  • Jõgeva: 19. aprill, kell 18:00 Virtuse terviseraja algus / Rauno Laumets
  • Jõhvi: 23. aprill, kell 17:00 Jõhvi uus staadion (Hariduse 5) / Deniss Šalkausas
  • Kambja: 18. aprill, kell 18:00 Kambja terviseraja parklas / Vahur Teppan
  • Keila: 20. aprill, kell 18:00 Keila terviseraja suur parkla / Urmas Paejärv
  • Kuremaa: 19. aprill, kell 18:00 Kuremaa terviseraja parkla / Margus Pirksaar
  • Laulasmaa: 20. aprill, kell 18:00 Laulasmaa Spordihoone väljak / Roman Fosti
  • Loksa: 19. aprill, kell 18:00 Loksa terviserada, Pargi tn. ääres / Ilvard Eeriksoo
  • Lüllemäe: 20. aprill, kell 18:00 Lüllemäe kooli staadion / Valev Sisov
  • Märjamaa: 18. aprill, kell 18:00 Märjamaa spordihoone ees / Ahti Nuga  
  • Narva: 23. aprill, kell 17:00 Äkkeküla terviseraja parkla / Jan Golõnski
  • Otepää: 18. aprill, kell 18:00 Apteekrimäe ees / Kenny Kivikas
  • Pärnu: 18. aprill, kell 18:00 Reiu-Raeküla terviseraja parklas / Anu Piiroja
  • Põltsamaa: 20. aprill, kell 18:00 Kuningamäe terviseraja parklas / Lea Vilms
  • Põlva: 19. aprill, kell 18:00 Põlva staadion / Kenny Kivikas
  • Rakvere: 18. aprill, kell 18:00 Palermo terviseraja ülemine parkla / Alar Madilainen
  • Rapla: 19. aprill, kell 18:00 Vesiroosi terviseraja algus / Risto Ütsmüts
  • Saaremaa – Kuressaare ja Kärla
    • 18. aprill, kell 18:00 Kuressaare terviseraja parkla / Raili Rüütel
    • 23. aprill, kell 18:00 Kärla Terviserajad Parkla / Raili Rüütel
  • Saku:
    • 19. aprill, kell 18:00 Saku terviseraja maja ees / Toomas Tarm
    • 20. Aprill, kell 18:00 Saku terviseraja maja ees / Liina Luik
  • Tabasalu: 19. aprill, kell 18:00 Tabasalu looduspargi parkla / Jekaterina Patjuk
  • Tallinn:
    • 17. aprill, kell 18:00 Harku terviseraja Kirde parkla / Leivo Sepp
    • 17. aprill, kell 18:00 Järve terviseraja jõulinnak / Margus Pirksaar
    • 18. aprill, kell 18.00 Järve terviseraja jõulinnak / Maile Mangusson
    • 18. aprill, kell 18:00 Velotreki ja kabeli vahel / Aleksandr Kuleshov
    • 19. aprill, kell 18:00 Harku terviseraja Kirde parkla / Liina Luik
    • 19. aprill, kell 18:00 Järve terviseraja jõulinnak / Liina Tšernov
    • 20. aprill, kell 18:00 Õismäe raba lääneparkla / Ahto Tatter
    • 20. aprill, kell 18:00 Velotreki ja kabeli vahelisel rajanurgas / Ülari Kais
    • 23. aprill, kell 18:00 Järve terviseraja jõulinnak / Taivo Püi
  • Tamsalu: 18. aprill, kell 18:00 Tamsalu terviseraja alguses / Kaili Ots
  • Tapa: 20. aprill, kell 18:00 Männikumäe terviserada (Kiriku 2) / Kaili Ots
  • Tartu:
    • 17. aprill, kell 18:00 Tartu Lodjakoja ees / Hannes Veide
    • 18. aprill, kell 18:00 Tartu Laululava ees / Leila Luik
  • Türi:
    • 17. aprill, kell 18:00 Türi Gümnaasiumi ees / Vello Lillipuu
    • 19. aprill, kell 18:00 Türi Gümnaasiumi ees / Vello Lillipuu
  • Viljandi, Holstre-Polli:
    • 20. aprill, kell 18:00 Viljandi staadionil / Einar Kaigas
    • 21. aprill, 18:00 Holstre-Polli keskuse ees / Keio Kits ja Kaisa Raja
  • Voka: 19. aprill, kell 18:00 Voka staadion / Deniss Šalkausas
  • Võru:
    • 17. aprill, kell 18:00 Kubija terviseraja jõulinnak / Annika Rihma
    • 19. aprill, kell 18:00 Kubija terviseraja jõulinnak / Raido Ränkel

Tasuta jooksutrennide kava on üleval veebilehel terviserajad.ee. Lisaks saab jooksunädalal silma peal hoida Facebookis. 

Märksõnad: , , , , ,

Populaarsed lood

Viimati lisatud

Vaata kõiki artikleid

Sisuturundus

Populaarsed lood mujal Geeniuses

Igal argipäeval

Ära jää ilma päeva põnevamatest lugudest

Saadame sulle igal argipäeval ülevaate tehnoloogia-, auto-, raha- ja meelelahutusportaali olulisematest lugudest.