“Arstiteadus saab seljavaluga patsienti mingil määral aidata, kuid eelkõige saab aidata end igaüks ise. Mitte, et arstiteadus oleks saamatu, vaid see lihtsalt ei ole läbinisti meditsiiniline probleem,” tõdeb dr Vibo.

Ta märgib, et kroonilise seljavaluga inimene vajab teadmisi, tegutsemisjuhiseid ja tuge. “Näen seda iga päev. On vaja kannatlikkust, sest püsivaid tulemusi kiiresti ei looda. On vaja usku, et tulemused on saavutatavad ja igaühele jõukohased,” lisab neuroloog.

Teadmised ja tegutsemisjuhised seljaprobleemide leevendamiseks on küll olemas, kuid puudu on tugi, mis aitaks püsida rajal ja jõuda valuvaba eluni. Sestap on dr Vibo võtnud enda hingeasjaks kroonilise seljavaluga patsientide toetamise ja informeerimise.

“Seljakool on minu nägemus kroonilise seljavaluga toimetulekust, mis pakub teadmisi ja mõtteid, tegutsemisjuhiseid ja tuge. See on minu aastatepikkuse kogemuse ja pideva õppimise tulemus, mida soovin jagada. Seljakool ei asenda arstiabi, vaid on pigem selle täienduseks,” tutvustab neuroloog.

Seljakooli Facebooki leht on avatud kõigile ja sealt saab lugeda seljavaluga seotud probleemide ja nende võimalike lahendusviiside kohta.