Uudis

Regulaarne teejoomine on seotud parema südametervisega

Foto: Shutterstock

Ajakirjas European Journal of Preventive Cardiology avaldatud uuring kinnitab, et tassikese tee joomine vähemalt kord päevas ülepäeviti toob ilmselt parema tervise ja pikema eluea.

Enam kui 100 000 Hiina täiskasvanut osales pikaajalises terviseuuringus, mille käigus koguti teavet uuritavate tervise ja käitumise kohta. Muuhulgas jälgiti seda, kui palju teed uuritavad jõid.

Võrreldes inimestega, kes jõid vähem kui kolm tassi teed nädalas, oli rohkem teed joovatel inimestel südameinfarkti või sellega seotud probleemide risk 20% väiksem ja südamehaigustesse suremise risk 22% väiksem.

Uuringu teinud teadlaste sõnul ei tõesta uuring, et tugevama tervise tõi just nimelt teejoomine. Kuid nii roheline kui ka must tee sisaldavad flavonoide, mis aitavad leevendada südamehaigusi põhjustavaid põletikke.

Lisaks on teada, et tee joomist seostatakse ka organismi madalama kolesteroolisisalduse ja veresoonte parema talitlusega.

Populaarsed lood mujal Geeniuses

Ära jää ilma päeva põnevamatest lugudest

Telli Geeniuse uudiskiri

Saadame sulle igal argipäeval ülevaate olulisematest Geeniuse teemadest.