Terviseamet hoiatab tervist ohustava matka eest: mitmepäevane nälgimine võib olla eluohtlik

Näljamatk tervisele head ei tee.Kuvatõmmis: Terviseameti Facebook

Terviseametini on jõudnud info, et Pärnumaal Leesojal korraldatakse nälgimismatka, mis võib olla tervisele ohtlik.

Reklaamitaval matkal julgustatakse inimesi päevade kaupa nälgima, sealhulgas on keelatud vedelike joomine. Matka korraldajad eksitavad inimesi väitega, justkui aitab nälgimine parandada „elujõudu ja tervise heaolu“. Samuti väidetakse, et “paljudel juhtudel saab nälgimise abil lahti kroonilistest haigustest”.

Terviseamet hoiatab, et tegemist on tervisealase valeinfoga ja sellisel matkal osalemine võib olla eluohtlik. Amet juhtis seejuures tähelepanu, et mitmepäevane nälgimine põhjustab ulatuslikku vedelikukaotust, ainevahetushäireid, südame-veresoonkonna probleeme ja psühholoogilist stressi.

Juba 2%-line vedelikukaotus kehakaalust halvendab kognitiivseid funktsioone ja füüsilist võimekust. Vere glükoositaseme kõikumised võivad aga viia hüpoglükeemiani, mis võib kaasa tuua südamekloppimise, nõrkuse ja teadvushäired. Ekstreemne paastumine ja dehüdratsioon koormavad südant, suurendades riski südame rütmihäireteks ja äkiliseks südameseiskumiseks.

Kokkuvõttes on väited taolise matka tervislikkuse kohta eksitavad ja vastuolus meditsiiniliste teadmistega. Terviseamet rõhutab, et igasugune ekstreemne paastumine ja vedeliku tarvitamise piiramine tohib toimuda üksnes range meditsiinilise järelevalve all, mitte metsikus looduses.

Populaarsed lood mujal Geeniuses

Igal argipäeval

Ära jää ilma päeva põnevamatest lugudest

Saadame sulle igal argipäeval ülevaate tehnoloogia-, auto-, raha- ja meelelahutusportaali olulisematest lugudest.