Neljapäeval, 21. novembril tähistatakse rahvusvahelist terepäeva, mis tuletab meelde suhtluse ja inimlikkuse olulisust igapäevaelus. Peaasi.ee kutsub sel päeval üles rohkem teretama ja märkama, kuidas lihtne „tere“ võib parandada enesetunnet ja muuta päeva rõõmsamaks nii tervitajale kui ka tervitatavale.
„Teretamine võib tunduda elementaarse viisakusavaldusena, kuid samas mängib see olulist rolli meie enesetundes ja selles, kuidas tajume enda ümbrust. Kui inimesed üksteist tervitavad, suureneb vastastikune usaldus ja kuuluvustunne. Teretades anname teisele märku, et oleme teda märganud ja tema suhtes sõbralikult meelestatud,“ selgitas Peaasi.ee tegevjuht ja kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa.
„Isegi põgusad suhtlusolukorrad, näiteks võõrastega tervitamine, võivad tõsta meeleolu, vähendada üksildust ja parandada eluga rahulolu,“ lisas Anna-Kaisa Oidermaa.