tervisegeeniuse toob sinuni

Oled sa GEENIUS või PRO?
Vali sobiv tellimus siit.

Sisuturundus

Põhjuseid, miks sügisel trenni teha, on palju – üks kindel garantii on elukvaliteedi tõus

Sisuturundus • 11. september 2023 kell 13:18

Personaaltreener ja toitumisnõustaja Monika Kahro teab, millele trennitegemise alguses tähelepanu pöörata. (c) Foto: erakogu

Personaaltreener ja toitumisnõustaja Monika Kahro teab, millele trennitegemise alguses tähelepanu pöörata. (c) Foto: erakogu

Keha+Vaim+Toit

7 nõuannet laiskvorstile, kes tahab sügisel jälle trenniga alustada

Iconfit • 4. september 2023 kell 12:04

Stebby heaolublogi

Kas alakaalulistele ja väga peenikestele sobib iga sport ja söök või peaks kalorite põletamist ning rasvarikast toitu vältima?

Stebby • 31. august 2023 kell 16:29

Stebby heaolublogi

Et hoida südamehaigused eemal ning veresuhkur ja ainevahetus korras, ei pea sugugi hinge kinni sportima!

Stebby • 7. august 2023 kell 13:14

Stebby heaolublogi

10 lihtsat nippi, kuidas võtta suvest maksimum ja muuta see tervislikumaks

Stebby • 29. juuni 2023 kell 08:00

Stebby heaolublogi

Juba 10 aastat kestnud buum: just see on spordiala, mida saab harrastada igas vanuses

Stebby • 18. mai 2023 kell 10:44

Stebby heaolublogi

Evelin Talts: sportlastel on võistluskalender ees ja seal tsükliga ei arvestata, vormis peab olema igal võistlusel

Kui palju ja missugust trenni võib menstruatsiooni ajal teha?

Stebby • 4. mai 2023 kell 14:41

Sisuturundus

Kuidas saavutada paremaid sporditulemusi?

Sisuturundus • 28. aprill 2023 kell 15:26

Stebby heaolublogi

Üksinda sportida on raske? Uuendus Stebby keskkonnas aitab leida motivatsiooni, kaasteelisi ja rõõmu aktiivsest liikumisest

Stebby • 26. aprill 2023 kell 15:48

Stebby heaolublogi

Tähista sõprust: siin on nimekiri tegevustest, mis seob sind lähedastega veelgi tugevamalt kokku

Stebby • 13. veebruar 2023 kell 16:58