HEA NõUANNE

Rubriiki toetab Bigbank

Jõulukilod kadugu: 5 nõuannet, kuidas koroonaajal kodus edukalt trenni teha

Geenius • 28. detsember 2020 kell 14:10

HEA NõUANNE

Rubriiki toetab Bigbank

Fitnessitreener soovitab: kui kätekõverdused käivad üle jõu, tee neid tagurpidi

Triin Raestik • 30. november 2020 kell 14:57

UUDIS

Uued piirangud: maski kandmine muudetakse kohustuslikuks

Harju- ja Ida-Virumaa gümnasistid saadetakse koduõppele

Triin Raestik • 20. november 2020 kell 16:50

TERVISESPORT

Treener soovitab: mida teha, et trenniisu ei raugeks pärast esimest tuhinat

Geenius • 22. september 2020 kell 13:11

TERVISESPORT

Ekspert: jõutreening on kriitiliselt oluline üle 40-aastastele ja kõigile pidevatele dieeditajatele

Geenius • 18. september 2020 kell 13:40

TERVISESPORT

Paikusel saab nüüd trenni teha uues välijõusaalis

Geenius • 20. august 2020 kell 13:38

UUDIS

Noored trenni: augusti lõpuni toimuvad Tallinnas tasuta treeningud noortele

Geenius • 6. august 2020 kell 18:03

TERVISESPORT

Südamearst juhendab: millise intensiivsusega treenimine on õige, kui alustada päris nullist?

Geenius • 22. juuli 2020 kell 14:47

TERVISESPORT

Teeme selgeks: kas füüsiline töö asendab jõutreeningut?

Geenius • 16. juuli 2020 kell 19:47

TERVISESPORT

Füsioterapeut selgitab: kas elektritõuksiga sõitmine treenib lihaseid?

Triin Raestik • 16. juuli 2020 kell 13:05