Rindade tundlikkus või valu rinnas paneb sageli muretsema ning kartma kõige hullemat. Küll aga on oluline välja selgitada, mis valu põhjustab ning kuidas seda leevendada. BENU apteegi proviisor Margot Lehari annab nõu.
Valu ei ole rinnavähi esmane sümptom
Ehkki rinnapiirkonda ootamatult tekkinud valu võib põhjustada muremõtteid ning seostuda kohe rinnavähi diagnoosiga, kinnitab apteeker, et valu vähidiagnoosile ilmtingimata ei viita. “Rinnavähk ei anna varases staadiumis üldse tunda valulikkuse või rinnavaluna,” kinnitas ta.
Nimelt võivad rinnavähile viidata erinevad sümptomid nagu tükk rinnas või kaenla all, muutused nahal, rinnanibu sissetõmme, eritis rinnast, naha punetus, värvuse või tekstuuri muutus ning rinna suuruse või kuju muutus.
“Rindades esineb tükke küll sageli, kuid enamasti on need healoomulised tsüstid ja fibroadenoomid. Need võivad tekkida enne menstruatsiooni, asetsevad enamasti rinna ülemises osas ning esinevad sagedamini naistel vanuses 15–35 eluaastat. Menopausi ja postmenopausi saabudes need taandarenevad,” rääkis apteeker.
Sellegipoolest on väga oluline rindu regulaarselt kontrollida. Seda võiks teha menstruatsioonitsükli 5.–15. päeval. Lisaks kompimisele võiks oma rindu lihtsalt suurest peeglist vaadelda. “Samuti tasub kindlasti osa võtta sõeluuringutest – 40.–70. aastaste naise puhul on see ülimalt oluline.”
Valu on sageli tingitud hormonaalsetest muutustest
Apteekri sõnul ei pöörduta rindade valulikkusega apteeki esmajärjekorras: kuivõrd rindade valulikkus on sageli tingitud hormonaalsetest muutustest ja menstruaaltsüklist, on valu enamasti mööduv. Küll aga leidub apteegis tooteid, millega rindade tundlikkust, hellust ja valulikkust leevendada.
“Menopausi sümptomeid, sealhulgas rindade valulikkust, mis on tingitud vähenenud ja madalast östrogeeni tasemest, aitavad leevendada kuningakepiõlikapslid koos E-vitamiiniga.” Kindlasti ei tohi seda tarvitada üle lubatud päevaannuse, milleks on 1000–3000 milligrammi. Soovitatavalt tasub seda teha kuurina ehk maksimaalselt kaks kuud järjest.”
Tugevamate valude korral võib lühiajaliselt tarvitada kas paratsetamooli või ibuprofeeni. “Kui valuvaigistid valu ei alanda, pöörduge kindlasti arsti poole,” lisas apteeker.
Premenstruaalsündroomi ja sellest tingitud rindade valulikkuse ning teiste PMS sümptomite nagu peavalu, puhituse, väsimuse, ärrituvuse, meeleolukõikumise või unehäirete korral võib abi olla mungapipraviljade ekstrakti preparaatidest – see kuur võiks apteekri sõnul kesta 3 kuud.
“Rind võib aga valutada ka ebamugavast pesust, vale suuruse või stiiliga rinnahoidjast, põletikust või traumast. Kindlasti tasub alati konsulteerida oma perearsti või günekoloogiga, kui menopausi või premenstruaalsündroomi sümptomid on tugevalt häirivad,” sõnas Lehari lõpetuseks.
