Miks uinutid sõltuvust tekitavad ja kuidas ennast sellest nõiaringist välja murda, selgitab Pärnu haigla vaimse tervise õde Laura Oisalu, kelle igapäevatöö osaks on ka uinutite ja rahustite sõltuvushäirega patsientide nõustamine.

Vaimse tervise õde Laura Oisalu nendib, et uinutite tarvitamine on Eestis küllaltki levinud – on ju see niivõrd mugav ja kiire lahendus uneprobleemide korral. Umbes kümme protsenti rahvastikust kasutabki bensodiasepiine ja nendesarnased ravimeid ehk uinuteid ja rahusteid.

Muidugimõista on uinutid teatud puhkudel näidustatud, näiteks mõne traumaatilise sündmuse järgselt – lähedase surm, suur õnnetus, iseenda raske diagnoosi teada saamine. “Uuemad juhised soovitavad siiski mitte ravimitega maha surumist, vaid, et inimene töötleks need tunded endas läbi – iga olukord on erinev,” märgib Oisalu.