Millised märgid viitavad uinutisõltuvusele ja kuidas sellest välja murda?

Uinutite pikaaegne tarvitamine võib tekitada sõltuvust.Foto: Shutterstock
Geeniuse tellijale

Miks uinutid sõltuvust tekitavad ja kuidas ennast sellest nõiaringist välja murda, selgitab Pärnu haigla vaimse tervise õde Laura Oisalu, kelle igapäevatöö osaks on ka uinutite ja rahustite sõltuvushäirega patsientide nõustamine.

Vaimse tervise õde Laura Oisalu nendib, et uinutite tarvitamine on Eestis küllaltki levinud – on ju see niivõrd mugav ja kiire lahendus uneprobleemide korral. Umbes kümme protsenti rahvastikust kasutabki bensodiasepiine ja nendesarnased ravimeid ehk uinuteid ja rahusteid.

Muidugimõista on uinutid teatud puhkudel näidustatud, näiteks mõne traumaatilise sündmuse järgselt – lähedase surm, suur õnnetus, iseenda raske diagnoosi teada saamine. “Uuemad juhised soovitavad siiski mitte ravimitega maha surumist, vaid, et inimene töötleks need tunded endas läbi – iga olukord on erinev,” märgib Oisalu.

See lugu on Geeniuse ja PRO tellijatele.

Logi sisse või vormista tellimus hinnaga 1 € kuu:

Tutvumishind!

Geeniuse tellimus

  • Ligipääs seitsme Geeniuse portaali kõikidele artiklitele.
  • Ajakirjade Autoleht, Autoleht Ekstra ja Digi artiklite lugemisõigus veebis.

8.99 € 1 € / kuu

Maksad esimesel kuul 1 €. Prooviperioodi järel jätkub tellimus hinnaga 8,99 € kuus. Soodushinnaga pakkumist saad kasutada ühe korra. See on automaatselt pikenev püsitellimus, mille saad igal ajal tühistada. Juhul kui kasutad tellimuse vormistamiseks mobiilimakset, lisandub hinnale 0,32€ teenustasu.

Tellimus ei sisalda tehnoloogiaprofessionaalidele suunatud DigiPRO ega investeerimisportaali Rikas Geenius artikleid. PRO tellimiseks klõpsa siia.

Tellija andmed

Sellise registrikoodiga ettevõtet ei leitud
Sisesta korrektne e-maili aadress
Sisesta korrektne mobiiltelefoninumber
Paroolid ei kattu
Tellimiseks nõustuge veebilehe kasutustingimustega
Maksan pangakaardiga Logi sisse
Sisesta SMS'ga saabunud PIN-kood

Soovid maksta arvega, teha hulgitellimuse või otsid teistsugust tellimust? Kõik tellimisvõimalused leiad siit.

Populaarsed lood mujal Geeniuses

Igal argipäeval

Ära jää ilma päeva põnevamatest lugudest

Saadame sulle igal argipäeval ülevaate tehnoloogia-, auto-, raha- ja meelelahutusportaali olulisematest lugudest.