Me kõik oleme kuulnud ütlust, et kui vaatad liiga pikalt telerit või arvutimonitori, rikud oma silmanägemise ning arvutis töötajad hakkavad varem või hiljem kõik prille kandma. Uurisime mitmest Eesti silmakliinikust, kas sel ütlusel on ka tõepõhi all.

Tartu Ülikooli Kliinikumi silmakliiniku juhataja ja oftalmoloogia vanemarst-õppejõud Mikk Pauklin vastas, et lähedal asuva asja teravalt nägemiseks peab silma sees olev lihas pingutuma ja muutma silmaläätse kumeramaks. Pika lugemise või nutiseadme kasutamise ajal võib see lihas aga väsida.

“Lastel võib tekkida ka ajutiselt lihase kramp ning pingetunne silmades või isegi peavalu,” lisas Pauklin. Tema sõnul pilgutavad inimesed lugedes harvemini ja sellepärast kuivab silmapind kiiremini. Seda eriti siis, kui loetakse ekraani pealt ning selle põhjuseks peetakse ekraanide poolt toodetavat sinise spektriga valgust.