Tuleb teadvustada, et suurepärase suuhügieeni hoidmisest üksi ei piisa, et hambad tervena hoida. Liiga varajase hambakaariese leviku üheks mõjuteguriks on ebatervislikud toitumisharjumused – kiirtoit, maiustused ja suhkruga joogid ning pidev pausideta maiustamine.

„Lapsevanemad ei oska või ei soovi hinnata valmis toitudes ja jookides peidetud kujul olevate magusainete liigset sisaldust ega ohtlikkust lapse tervisele. Kergekäeliselt antakse järele laste toidusoovidele ja kodurahu huvides pakutakse mugavamaid lahendusi, andmata aru lapse tervisele tehtavast kahjust,“ nentis Zeigo. Seepärast on tähtis jälgida, et suhkrujookide asemel tarbitakse vett, maiustuste asemel tervislikku toitu ning oluline on pidada toidukordade vahel vähemalt kolm tundi pausi.

Kroonilist igemepõletikku on leitud juba alla 4-aastaste laste suust

Arvestades hambakatu diagnoosi esinemissagedust, jätab sõltumata vanusest paljude laste suuhügieen soovida. Tervisekassa andmetel esines esimesel poolaastal hambaarsti külastanud alla 4-aastastest lastest 75% hambakaaries ja 19% hambakatt.

„Kroonilist igemepõletikku on leitud juba alla 4-aastaste laste suust, mil lapsevanem peaks ise oma lapse hammaskonna harjamisega tegelema. Lapsevanemad peaksid laste hambad üle pesema ja pesu kvaliteeti kontrollima vähemalt kuni kooliminekuni,“ selgitas usaldusarst.

Laste parema suuõõne tervise tagamiseks peavad lapsevanemad võtma vastutuse tervisliku käitumismustri tagamisel ja isikliku eeskujuga innustama lapsi õigesti oma suutervise eest hoolt kandma.

„Kindlasti tuleks vältida olukorda, kus laps jõuab esimest korda hambaarsti juurde alles siis, kui hambas on auk või kui hammas valutab. Lapsega võiks esimest korda hambaarstile minna kindlasti enne 3. eluaastat, mil suhu on lõikunud kõik piimahambad. Oluline on käia lapsega hambaarstil vähemalt korda aastas,“ sõnas Zeigo.

Meil kõigil tuleks oma suutervise hoidmiseks järgida lihtsaid tõdesid: pesta hambaid kaks korda päevas kaks minutit järjest, puhastada hambavahesid, juua janujoogina vett, pidada söögikordade vahel kolm tundi pausi, toituda mitmekülgselt ja tervislikult ning külastada kord aastas hambaarsti.

Tervisekassa käivitas sel aastal pilootprojektina ka mobiilse hambaravi ehk hambabussi ennetusteenuse, mille toel loodab tervisekassa suurendada nende piirkondade laste hambaarsti külastusi, kus seni on vähem hambaarsti vastuvõtul käidud.