Augustis kutsub liikumisaasta avastama matkates Eestimaa loodust ning kauneid paiku. Matkamine on suurepärane võimalus tulla välja argirutiinist, sest looduses kõndimine turgutab vaimu ning annab koormuse kogu kehale – nii luudele-lihastele kui südame-veresoonkonnale.
Matkamist tuleks võtta kui mõnusat kulgemist, kus on aega tähele panna ümbritsevat loodust, vahetada mõtteid matkakaaslastega või süübida iseendasse. Sestap on matkamisega hea alustada kogenud matkajuhi käe all, kes tunneb marsruuti, oskab juhtida tähelepanu teekonnale jäävatele vaatamisväärsustele ning aitab hoida sellist tempot, millega kenasti sihtkohta jõutakse.
Liikumisaasta raames toimubki augustis üle Eesti matku, kus matkajuhtideks on kvalifitseeritud matkajuhid või loodusgiidid, kes tunnevad loodust, kohalikku ajalugu ja matkatarkusi ning oskavad seda ka matkasellidele edasi anda. Valikus on nii pikemaid kui lühemaid ühepäevaseid matku Eestimaa kaunites paikades. Mõned matkad on ringikujulised, st algus ja lõpp on samas kohas. Matkade, mille käigus läbitakse lõike ranniku- või metsa matkarajast, algus- ja lõpp-punktidesse saab liikuda ühistranspordiga.
