10 lihtsat soovitust neuroloogidelt: kuidas pidurdada aju vananemist ja ennetada dementsust?

Paljusid dementsusejuhtumeid on võimalik tervislike eluviisidega ennetada või edasi lükata.Foto: Shutterstock
Geeniuse tellijale

Praegu on maailmas hinnanguliselt 40–50 miljonit dementset isikut ning aastaks 2050 võib see arv kolmekordistuda. Vastavalt dementsuse riskiteguritele jagavad arstid soovitusi vanadusnõtruse vähendamiseks ja aju hea tervise elupõliseks säilitamiseks. 

Dementsus ehk rahvakeeli vanadusnõtrus mõjutab miljoneid inimesi, sealhulgas peaaegu iga kümnendat 65-aastast või vanemat ameeriklast. Ehkki eri dementsusetüüpide põhjused on erinevad, tuvastas 2020. aastal meditsiiniajakirjas Lancet ilmunud aruanne terve hulga modifitseeritavaid riskitegureid, mis põhjustavad maailmas kokku umbes 40% dementsusejuhtumitest. 

See tähendab, et paljusid dementsusejuhtumeid on võimalik tervislike eluviisidega ennetada või edasi lükata, selgitab USA-s tegutseva Michigani Ülikooli arstiteaduskonna neuroloog ja sealse Alzheimeri-uuringute keskuse kliinilise analüüsi osakonna kaasjuhataja dr Judith Heidebrink MedicalXpress’is

See lugu on Geeniuse ja PRO tellijatele.

Logi sisse või vormista tellimus

Telli Geenius esimeseks kuuks soodushinnaga 1 €
  • Pärast esimest kuud jätkub tellimus
    täishinnaga (8.99 eurot).
  • Sooduspakkumist saad kasutada ühe korra.
Säästad aastas -20%
Telli Geenius aastaks 79.99 €
  • Loe murevabalt terve aasta, tellimus uueneb automaatselt 12 kuu pärast.
Vali tellimuse tüüp
  • Ligipääs seitsme Geeniuse portaali kõikidele artiklitele.
  • Ajakirjade Autoleht, Autoleht Ekstra ja Digi artiklite lugemisõigus veebis.

Tellija andmed

Sellise registrikoodiga ettevõtet ei leitud
Sisesta korrektne e-maili aadress
Sisesta korrektne mobiiltelefoninumber
Paroolid ei kattu

Tellimiseks nõustuge veebilehe kasutustingimustega
Maksan pangakaardiga Logi sisse
Sisesta SMS'ga saabunud PIN-kood

Soovid maksta arvega, teha hulgitellimuse või otsid teistsugust tellimust? Kõik tellimisvõimalused leiad siit.

Populaarsed lood mujal Geeniuses

Igal argipäeval

Ära jää ilma päeva põnevamatest lugudest

Saadame sulle igal argipäeval ülevaate tehnoloogia-, auto-, raha- ja meelelahutusportaali olulisematest lugudest.