Terviseanalüüsid on olulised nii intensiivselt treeniva sportlase kui ka füüsiliselt väiksema koormusega treeniva tervisesportlase jaoks. Endine tippsportlane ja aasta parima treeneri tiitliga Gerd Kanter ning tipp- ja harrastussportlasi laborianalüüside osas nõustav SYNLABi laboriarst dr Anneli Raave-Sepp selgitavad, miks on tervisenäitajate jälgimine tähtis ning milliseid näitajaid jälgima peaks. 

Sportlastele on oluline saavutada tippvorm just võistlusteks. Tervisesportlaste eesmärgid varieeruvad heast füüsisest ja enesetundest kuni rahvaspordiüritustel paremate tulemuste tegemiseni. Hoolimata sellest, et treeningkoormus ja -plaan on nende kahe puhul erinevad, on oluline kontrollida oma tervisenäitajaid, et ei tekiks ülekoormust ja veenduda treeningvõtete õigsuses. 

Gerd Kanteri sportlaskarjäär on talle näidanud, et  tervisenäitajate jälgimine on aidanud ära hoida endale liiga tegemist, sest info sellest, et mõni oluline näitaja on paigast ära, on saadud õigeaegselt. “Inimese organism on ülitubli ja ei kurda enne, kui midagi on juba väga valesti. Seepärast ongi tervise monitoorimine sportlaste puhul eriti oluline — see annab võimaluse teadlikult tegutseda, mitte pimedas kobada,” rääkis Kanter.