Tõenäoliselt juba tead, et vereanalüüsiga saab hinnata organismi üldist tervislikku seisundit ning tuvastada esmapilgul varjatud terviseprobleeme. Kas aga teadsid, et vereanalüüsiga saab ka hinnata füüsilise koormuse mõju organismile ning sedagi, kas koormuse ja taastumise vahekord on tasakaalus?
Meditsiinilabori SYNLAB laboriarst dr Anneli Raave-Sepa sõnul on terve hulk vereanalüüsi näitajaid, mida tervisesportlased jälgida võiksid — nii saab ohutumalt treenida ja efektiivsemalt eesmärkide poole püüelda.
Arst toob välja, et laborisse saabuvate kestvusalade sportlaste vereproovides on sagedamini näha madalat hemoglobiini ja rauavaru taset ning lihaste ülekoormusele ja ebapiisavale taastumisele viitavaid näitajaid. Ta märgib seejuures, et mitmete näitajate puhul võib kõrvalekalle normist esialgu kulgeda ilma spetsiifiliste sümptomiteta, mistõttu pöördutakse abi saamiseks alles siis, kui kahjustus on juba tekkinud.
See lugu on Geeniuse ja PRO tellijatele.
Logi sisse või vormista tellimus
- Ligipääs seitsme Geeniuse portaali kõikidele artiklitele.
- Ajakirjade Autoleht, Autoleht Ekstra ja Digi artiklite lugemisõigus veebis.
Tellija andmed
Soovid maksta arvega, teha hulgitellimuse või otsid teistsugust tellimust? Kõik tellimisvõimalused leiad siit.
